最近哥迷上打拳擊，大概平常被老闆欺壓到沒地發宣洩只好來打人（威～
拳擊是一種高強度的運動，所以在運動前後的能量補充非常重要。
🥊運動前：補充醣類，增強體力，穩定運動表現
🥊運動後：補充醣類和蛋白質，維持精神，保持好氣色。
但哥除了工作、社群要忙之外，最近還在拚寫論文，真的太忙碌，下班後的時間很緊湊，不是來不及吃訓前餐，就是打拳完後沒有甚麼胃口，訓後餐補充不足。來不及吃、吃不夠，吸收不好！這樣對於訓練效果都是大打折扣阿！
🔥來！！推薦這款 #Earlysunrise極粹康普酵飲 #四大重點
1.幫助消化、增強體力：雙重酵母菌
2.維持消化道機能、改善細菌叢生態：膳食纖維、乳酸菌、88種特選蔬果酵素
3.促進新陳代謝：維生素B群（B1、B2、B6、葉酸）、兒茶素
4.超級食物、調整體質：卡姆果、智利酒果、巴西莓
🔥飲用時機點
1.運動前後飲用：幫助燃燒、促進新陳代謝、營養補充及體力恢復
2.飯後飲用：幫助吸收、維持消化道機能
3.睡前飲用：幫助晨間順暢排便
🔥口感
酵素口味是芒果風味的，酸甜酸甜的很好喝！
哥現在要去打拳之前，會先泡好一壺，一次30c.c加入水稀釋
準備起來非常方便又快速，一拎就走，解決哥時間緊湊的問題
平常工作煩悶的時候，或是吃完早餐昏昏欲睡的時候
喝上一杯酵素飲，幫助補充維生素B群
有酸甜感又低熱量無負擔，恢復專注度，工作繼續加油😤
另外，在運動後，也是邊喝邊吃訓後餐地瓜及雞胸肉，立馬幫助體力恢復！訓練效果不打折💪🏻
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